Am 20.08. Yoga wie gewohnt im Betreuungsforstamt.
Achtung NEU:
Auf Grund der heißen Temperaturen passen wir uns an und wechseln den Übungsort.
Dafür geht`s an Wasser zu einem schattigen Plätzchen ins Prettiner Kieswerk.
Treffpunkt: 18:00 Uhr am Parkplatz des Erholungszentrums.
Wer danach Lust hat geht baden oder essen, schaut sich um oder genießt einfach den Abend am Wasser.
Ich freue mich auf diese neue Erfahrung mit Euch. Bis dann, Eure Katrin.
Unser Sommer- Yoga unter dem Motto:
Von der Anstrengung, über eine anstrengungslose Anstrengung in die Leichtigkeit kommen. Auf der Matte und im Alltag.
Lasst es uns auf der Matte tun!
Ich habe eine Yogastunde gewählt, welche wir jedes Mal praktizieren.
Dabei gehen wir immer mehr ins Detail. Es gibt Korrekturen, so erkennt jeder Teilnehmer genau, was gilt es zu beachten, wo mache ich Zuviel, was kann ich vereinfachen, wo kann ich länger verweilen und bemerkt so eine Entwicklung.
So freue ich mich auf die Sommertermine mit Euch im Juli und August. Damit wir dem Ganzen etwas näher kommen oder nicht verlieren.
Wir treffen uns dazu 5x montags von 18:00- 19:30 Uhr im wunderschönen Raum des Betreuungsforstamtes Annaburg.
Bei schönen Wetter gern draußen in der Natur.
Hier die Termine: 23.07., 30.07., 06.08., 13.08., 20.08.
5 Termine gut auch zum Ausprobieren geeignet.
Auch gibt es nachfragen zum Männer- Yoga. Bei Interesse gern bei mir melden.
Ich freue mich auf Euch.
Bis dann auf der Matte. Und ansonsten einen wunderschönen Sommer. Eure Katrin.
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